奇亞籽布丁
食譜由 Alligga 亞麻籽煮食油主厨, Alana 提供
份量：約三杯
• 1½ 杯無糖椰奶 (unsweetened coconut beverage)
• ¼ 杯無糖椰絲
• 2 隻香蕉
• ¼ 杯奇亞籽 (chia seeds)
• 1茶匙香草精
步驟
1) 將椰奶，香草精和香蕉放進攪拌機裡攪拌至軟滑。然後倒進碗裡。
2) 加入椰絲和奇亞籽，拌均勻。
3) 放進冰櫃裡一個晚上，奇亞籽布丁即成！
食譜由 Alligga 亞麻籽煮食油主厨, Alana 提供
份量：約三杯
• 1½ 杯無糖椰奶 (unsweetened coconut beverage)
• ¼ 杯無糖椰絲
• 2 隻香蕉
• ¼ 杯奇亞籽 (chia seeds)
• 1茶匙香草精
步驟
1) 將椰奶，香草精和香蕉放進攪拌機裡攪拌至軟滑。然後倒進碗裡。
2) 加入椰絲和奇亞籽，拌均勻。
3) 放進冰櫃裡一個晚上，奇亞籽布丁即成！
